一、、问题描述：
LOL时：画面突然死掉，不能操作；FPS突然降低，从三位数降到两位数（150 -> 6）。我最开始就是从LOL这里观测到的，因为游戏是卡顿最直观。最明显的表现。之后才发现不玩游戏，用其他程序也是这样子。
Windows10其他程序时：每隔一段时间就一卡一卡的。
时间：2019/11/27 左右正式开始着手来关注这个问题。很早之前就有发现，只是没杠，这次是彻底杠上了，不解决掉不放手的心态。
二、硬件环境
1，电脑配置：笔记本，i5 - 8400，1050ti，8G DDR4，EX920固态，1T机械。战神ZX6CP5S1
2，软件环境：只运行LOL，中等画质。
3，正版Windows10 pro版（发生问题时1809，后来为了尝试解决问题升到了1909）
这种硬件配置 + 这种游戏设置，总不至于卡顿吧。
三、尝试解决办法
1，设置LOL：关掉抗锯齿、关掉垂直同步、关掉人物描边等等，甚至把画质调到最低。卸载重装LOL，再重新设置，wegame游戏修复。不行
2，驱动：最新显卡驱动、老版显卡驱动、内存驱动、固态驱动、USB驱动、网络驱动，等等驱动。不行
驱动这里还有个小插曲：EX920强打760P固态驱动搞得我不能启动系统了，室友还嘲讽我把自己电脑整死了，后来进了安全模式去修复，屏幕也就成了黑白色，又嘲讽我把电脑搞成了黑白。。。（我不怪他对这方面什么都不懂，纯得不能再纯的电脑小白）
3，系统修复：360漏洞修复、驱动修复、开机优化、磁盘清理，驱动精灵里面的“修复常见问题”全都弄完了，Windows10系统更新（1809 -> 1909）、系统修复。
4，对硬件动手：拆掉内存、固态擦一擦金手指，拆掉机械，清清主板、插槽的灰。不行
5，BIOS：各种设置（按照最优性能来）。不行
6，软件：关掉Windows Defender、关掉360安全卫士、设置防火墙。不行
7，Windows10系统：sfc /scannow修复命令（看了日志，很长很长，应该是有很多修复），文件索引关闭、系统更新关闭、Microsoft Store卸载。不行
8，事件查看器：把里面的“错误”和“警告”解决了大部分，有几个无关痛痒的没管。不行
9，资源监视器（重要）：在前面的每个步骤中，都发现：右边的折线统计图，每走一圈都会出现一下CPU占用极高（就是背景图片切换频率问题）
至此，已经花费了三周时间了。虽然这里列了8个大点，但是我总觉得我做的不止写的这些，反正就是对电脑各种乱七八糟的一通胡乱设置，我都不知道我自己干了啥。最头疼的是，用的LOL来测试问题（因为LOL有训练模式、又可以看FPS），每次发生卡顿就出来看资源监视器和事件查看器，关键是每次卡顿后又得过一会儿才能再复现卡顿现象。就这样不断的循环，累死了。
四、正式解决问题
1，前面那些步骤都是相当耗神的，已经用了三周的时间了，没见好，我已经准备放弃了。
2，很多人可能会说，重装系统不久完事了吗？（也是我的内心独白）。我TND疯了吗？那么多软件及环境搭建不耗时间吗，,没个连续的6/7小时能调优成现在这个样子吗，况且试了N多种解决方法都不行，根本就不可能是系统的问题（室友一样的系统和硬件配置都没问题）。
3，真正解决问题的方法：个性化 -> 背景，设置成不切换壁纸，或者低频率切换。
五、事后
背景图片切换频率是我很早就有的猜疑，犹豫对自己不够肯定，再加上沉浸在了上面那8个步骤中，就花了这么长时间。（感觉自己太蠢了，贴吧也有人分享过这个经验的，自己非要搞那么多幺蛾子）
LOL最高画质，打团还能有100-110的FPS可是真香啊~~~
好，正式解决。