“时间和耐心，是世间最强大的两个勇士。”
“对未来越有信心，对今天越有耐心，坚持做正确的事。”
每日必做清单
每天六组俯卧撑
活在当下
接收脆弱
一万小时理论（罗马不是一天建成的，胖子也是）
保持好奇心，每天学习
和见到的每个认识的人打招呼
每天七个小时睡眠
记得吃早饭
每天思考这个清单
至少十分钟，放空自己，什么都不做，什么都不想
每日不做清单
不要回避目光接触
不要认为自己是宇宙的中心
不要世俗
不要制定过高的期望
不要空想