1、一般要同时遍历数组的索引和元素需要先确定数组的长度length(元素个数),然后使用range函数来生成数组的索引，最后使用该索引来访问数组的元素。
具体做法如下：
l = [2,7,11,15]
for i in range(len(l)):
print i,l[i]
结果：
2、使用enumerate函数可以很方便的做到以上功能
l = [2,7,11,15]
for index,value in enumerate(l):
print index,value
结果：
0 2
1 7
2 11
3 15