涵涵和爸爸习惯养成进度表（三）(June 25 - )

规则说明

• 23天内，没有哭脸，不超过三个无表情脸，可以给一个奖励（动画书等）
• 涵涵违反规则，在爸爸和妈妈都同意的情况下，可以给无表情脸
• 爸爸违反规则，在妈妈和涵涵都同意的情况下，可以给无表情脸

获奖记录

• 涵涵坚持22天，获得一个奖励（）- 已

1

25

一角硬币大约一克

帮同学捡起笔

备忘

• 沟通中的反应（大人叫一件事，第一时间回应）
• 在完成一件事情的过程中，一直专心向前，不被其它事情打断
• 表达能力（每天给小朋友讲一个故事？）
• 培养社交习惯（每天帮小朋友做一件事）
• 主动去学习（每天自己去学习一个东西）
• 不动手

已完成

• 涵涵坚持22天，获得一个奖励
• 涵涵每天主动帮助别人做一件事情
• 涵涵每天主动学习一个事情
• 涵涵每天喝水，上午一杯，下午最少半杯
• 涵涵不主动动手碰别人
• 涵涵不抠手指头，不抠鼻孔，不抠牙齿
• 涵涵每天喝一瓶水，上午喝半瓶
• 涵涵回家香皂洗手，清水洗脸
• 涵涵20:00后不吃零食，不看电视，不看手机（学习除外）
• 爸爸10：30之前不做和工作无关的事情
• 爸爸20:00后不吃零食，不看电视，不看手机（工作除外）

已获得奖励

• 涵涵艺术体操成套动作，成功解决绳操动作慢半拍问题，动作质量大幅提高，获得一个奖励（一本动画书以及额外一本）- 已买到
• 涵涵艺术体操训练取得进步，背肌坚持40秒，绳操、徒手操动作到位，获得一个奖励（一本动画书以及额外一本）- 已买到 P.S. 后来背肌训练提高到1分钟
• 涵涵双摇跳连续20个，获得一个奖励（一本动画书） - 已买到
• 好习惯养成坚持21天，获得一个奖励（一本动画书） - 已买到