冷静别怕，用windows系统自带磁盘修复CHKDSK命令即可解决此问题。
首先，在开始菜单栏站到“运行”窗口，也就是c：\（命令提示符），win7可直接在开始菜单的搜索窗口中输入“cmd”。
其次，进入命令提示符窗口输入“chkdsk h：\f”（h代表h盘，改为移动硬盘的盘符），回车就好，如有情况不能正常运行此程序，请重启之后在试，检查时间一般较长，半小时左右，请耐心等待。完成之后移动硬盘即可恢复正常。
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