1 我们首先访问一个想要自动填写表单的网站。我们以百度为例，右侧有登录窗口。
2 然后我们点开刚安装上的iMacros插件，一般安装之后就会自动出现在浏览器的某个地方，点击记录选项卡，再点击记录。
3 iMacros将立即开始记录宏命令，在左侧的窗口中将显示所记录的宏命令。
4 如果我们只是想要访问这个网站而不需要再做别的事情（只是为了登陆一下看看），这时候就可以停止录制了，点击停止按钮。点击了停止按钮之后，会发现刚才录制的宏保存为了一个叫做#Current.iim的文件。
5 我们可以右击这个宏文件，重命令为百度。
6 现在我们已经录制完成了自己的一个宏命令，为了展示这个宏命令的确可以导航到百度网站，我们先把浏览器的地址改成一个别的，比如谷歌。
7 然后从宏命令中选择那个我们刚才录制的命令，点击运行选项卡中的运行命令。
8 点击之后这个宏命令开始执行，从左侧的窗口中可以看到这个宏命令执行的进度。执行成功，这个宏的确将我们带到了百度网站。
9 右击这个宏命令可以编辑这个宏。将用默认的编辑器打开这个宏命令，并且可以看到这个宏只有短短的几行而已。第一行并不是宏命令，只是对 这个宏命令的版本的声明，第二行让这个宏命令使用第一个标签（假如把TAB T=1改为T=2，则将把第二个标签的网址改为我们指定的网址）比如下面
我的三个选项卡分别为谷歌，淘宝，腾讯。我再做了一个宏，只是把第二行改为T=2，则点击运行之后淘宝网被替换成了百度。
注意这个标签并非绝对的按照从左往右依次排序，而是以激活的那一个标签为基准，比如下面。如果淘宝为激活选项卡，则运行"百度2.iim"这个宏命令之后腾讯将被替换。而如果点击了腾讯这个选项卡，再次运行宏，则后面的那一个标签将被替换。如果只有一个标签选项卡，则运行这个命令会出错，提示"RuntimeError: Tab number 2 does not exist, line: 2 (Error code: -971)"
第三行让这个宏命令跳转到一个指定的网站。不难发现，宏命令很容易理解并容易修改（比如只要把第三行的网址改一下就可以变成另一个宏命令了）
10 现在开始演示如何自动填写表单等操作。还是百度，点击左侧的"记录"。然后点击登录，跳出来一个登陆页面。
11 输入账号和密码，点击登录按钮
12 登录成功，随便再点开一个网页（比如百度空间，可能有人喜欢踩QQ空间，则登录QQ然后点击QQ空间的链接也是一样的）注意，我刷新一次网页的操作也会被记录下来。比如下面我刷新了两次网页（记录了两次REFRESH）所以尽量不要有多余的操作，录制一个简短有力的宏。
13 点击停止，然后还是先随便点开一个别的网页，运行这个宏，看看是否成功。结果是失败了，因为一个很关键的问题是，如果我们勾选了"两周内免登陆"或者这个网站做了这方面的设置，使得下次点击这个网站的时候不需要输入密码即可登录，则无法再按照我们录制的宏一步一步的执行，所以录制宏的时候一定要确保干净利索。下面左下方有错误提示，"RuntimeError: element A specified by TXT:登录 was not found, line: 4 (Error code: -921)"。
14 如何解决这个问题呢？我们直接从百度的登录页面开始录制，这样就省去了一步多余的操作，其次不勾选"记住我的登录状态"，清空原有的账号密码，再次录制。然后终究还是有问题，百度默认状态下是勾选"记住我的登录状态"的，所以如果这次不勾选，则下次运行宏命令就会勾选，这次勾选，则又被自动登录了，总之就是我的账号密码没有必要输了，所以这个网站并不适合使用宏。
淘宝其实也不适合，因为如果使用火狐浏览器登录则会需要手机输入验证码，而如果勾选了"两周内免登陆"又会有账号密码被跳过的问题。所以说实话，这个插件并没有传说的那么优秀。不过iMacros还具备了一些其他的实用功能，比如网页截屏（Take Srceenshot），删除 Cache&Cookies等。
以下是官方的iMacros的视频演示，如有疑问，可以登录这个网站了解更多。
http://www.iopus.com/imacros/home/fx/welcome.htm