正确的哺乳姿势能让宝宝顺利吮吸,让妈妈舒适。哺乳姿势有很多种,要选择最适合自己的才是最适合宝宝的。
1、侧躺式哺乳
适合产后初期的妈妈刚经历了分娩,新妈妈的身体疲惫,顺产尤其是有侧切的妈妈,伤口原因产后不能坐起,可以选择侧躺式哺乳。
Tips:
(1)侧身躺下,在头下、后背、两腿间放一个枕头支撑,可以舒服一些。
(2)请爸爸帮忙让宝宝侧躺面对妈妈,宝宝鼻尖正对妈妈乳头。
(3)身体下侧胳膊可以枕头或者放在宝宝头上方,上侧胳膊可以搂住宝宝。
(4)妈妈用手托住乳房,让宝宝衔住乳头。
(5)当宝宝开始吸奶是,妈妈用手扶住宝宝背部,避免动来动去。
优点:舒适,可以让妈妈好好休息,适合产后体力未恢复的宝妈。
适合剖宫产后的妈妈剖宫产手术后,新妈妈无法按照常规姿势哺乳,可以由家人协助尝试平躺式哺乳。
Tips:
(1)从未输液的一次开始哺乳。
(2)让宝宝斜趴在妈妈乳房上。
(3)宝宝的鼻尖对着妈妈乳头,家人可以在旁边协助调整高度,让宝宝的头得到舒适支撑。
1、摇篮式抱喂:适合产后可以坐姿哺乳的妈妈
Tips:
(1)妈妈要坐直放松,后背可以放一个靠垫;
(2)让宝宝的头枕在妈妈手肘部,宝宝鼻尖对着乳头;
(3)如果过程中,发现宝宝肚皮朝天歪头吃奶的情况,可以调整哺乳姿势。这样不利于宝宝吞咽。
2、橄榄球式哺乳:
适合手术后能坐起哺乳的妈妈
Tips:
(1)妈妈要坐直放松,后背可以放一个靠垫;
(2)把宝宝身体放在腋下,面对妈妈,鼻尖对着乳头;
(3)橄榄球式还可以一同哺喂双胞胎宝宝。
3、半躺式哺乳
Tips:把宝宝横倚着妈妈的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。
4、交叉搂抱式哺乳:
适合乳房大而丰满的妈妈与摇篮式类似,但喂右侧时用右手托,喂左侧时用左手托。
Tips:
(1)妈妈坐在椅子上用哺乳乳房同侧手托住乳房,另一只手从宝宝身后搂住他。
(2)用靠垫支撑起宝宝的上半身,帮助他有效衔乳。
(3)宝宝在吮吸通畅后,妈妈把扶着乳房的手慢慢撤出,改为双手交叠支撑宝宝头部。