本教程操作环境：IOS15系统、iphone13 pro手机。
屏幕刷新率是什么意思
刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。简单地说，刷新率就是屏幕每秒种画面被刷新的次数
刷新率越高，所显示的图象（画面）稳定性就越好。刷新率高低将直接决定其价格，但是由于刷新率与分辨率两者相互制约，因此只有在高分辨率下达到高刷新率这样的显示器才能称其为性能优秀。
注意，虽然它的计算单位与垂直扫描频率都是Hz，但这是两个截然不同的概念。75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，这里的75Hz应是所有显示模式下的都能达到的标准。
对于传统显示器来讲，刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。有时会引起眼睛酸痛，头晕目眩等症状。因为60Hz正好与日光灯的刷新频率相近，所以当显示器处于60Hz的刷新频率时会产生令人难受的频闪效应。而当采用70Hz以上的刷新频率时可基本消除闪烁。因此，70Hz的刷新频率是在显示器稳定工作时的最低要求。
手机屏幕刷新率中，OLED屏幕刷新率比lcd屏幕刷新率体验更好，更流畅、省电，lcd高刷会有拖影感，影响体验。
你可以这么理解,刷新率就是屏幕每秒画面被刷新的次数，看电影时我们看到的其实是一副一副静止的画面，就像放幻灯片，为什么我们感觉画面在动，那是因为人的眼睛有视觉停留效应，前一副画面留在大脑中的印象还没消失，紧接着后一副画面就跟上来了，而且两副画面间的差别很小，一个动作要用很多副画面来显示，这样我们就感觉画面在动了，这一副一副的更换画面，就是在刷新，假设一个动作由20张画面完成，我们看上去就有点象动画片，而这个动作增加到30张的话，看上去就自然多了，这就是刷新率。
扩展知识：刷新率的影响
硬件
影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
软件
影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。
行频
行频是指为像管中的电子枪每秒在屏幕上从左到右扫描的次数，单位是Hz，场频是指每秒钟重复绘制显示画面的次数，单位是Hz，行频和场频是一台显示器的基本的电器性能。
带宽
带宽代表的是显示器的一个综合指标，也是衡量一台显示器好坏的重要指标。带宽是指每秒钟所扫描的图像个数，也就是说在单位时间内，每条扫描线上显示的频点数的总和，单位是Hz，带宽大小是有一定的计算方法的，大家在选择一款显示器时，就可以根据一些参数计算带宽，或者根据带宽来计算一些参数。当显示器的刷新率提高一点的话，它的带宽就会要提高很多。
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