你们眼睛干涩，胀痛吗？C# WPF 久坐提醒桌面小程序 - 内附眼肌运动、远视力表高清图

说明
代码说明
源码
高清图

久坐提醒桌面小程序：干这行职业病比较多，之前用爱丽（即：玻璃酸钠滴眼液），用的时候挺舒服，缓解吧，不过治标不治本。
注意休息，加强锻炼非常有必要，每工作1小时，休息10分钟（程序中有锁键盘鼠标的功能，那个太狠了，万一领导要东西电脑锁住了尴尬了，被我注释了），看看远方，绿值，站个桩，或者高架马步，马步扎得好，到老疾病少，不过注意别把膝盖搞坏了，我玩得狠现在有积液了 😂

八段锦真的不错，可以练练，B站上选那种带呼吸版的

网上下的一些小程序，达不到自己想要的效果，要么就是功能复杂，于是选择了自己开发。
图片来源于给小孩买的挂贴，贴墙上看的。于是自己网上找了图片当成锁屏图片使用了。稍微看看，总比一起盯着代码要好，不建议长时间看，那样的话眼睛还是没离开显示器，久坐提醒主要是提醒起来走走动动

采用WPF 基于HandyControl 开发的小程序。

有2年不写WPF开发了，练练手
平时工作一坐就是半天，眼睛不怎么好了，干眼严重

说明

设置提醒时间，及休息时间

默认50分钟休息10分钟，按整点算（强迫症），如果工作不足10分钟，则将时间加到下一轮中。
取消整点勾选，从开始时计划
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久坐提醒倒计时

开始后右下角有小球球，显示倒计时，像360那样的窗口悬停吸附不知道怎么做，没继续研究
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休息提醒倒计时

距休息10秒时，窗体会显示到最上层，同时字体颜色变为黄色
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休息到计时

从网上找的护眼图片，可以照着练练，再起来走一走。按ESC退出或者时间到了继续下一轮倒计时
不建议看的时间太长，因为那样的话，你的眼睛还是没有离开电脑
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代码说明

设置界面、倒计时、休息界面，三个页面，通过 VmReminder 进行数据共享
依赖库

.Net Framework 4.5
HandyControl 3.2

主窗体设置

这是基本框架，参考Office设计，右上解可扩展【设置】、【帮助】功能，可用于其它项目
设置工作时长、休息时长，默认从整点开始计时（有强迫症）

MainWindow.xaml

private void BtnStart_OnClick(object sender, RoutedEventArgs e)
{
    _vm.IsHourly = chkHourly.IsChecked.HasValue && chkHourly.IsChecked.Value;
    _vm.WorkValue = (int)numWork.Value;
    _vm.BreakValue = (int)numBreak.Value;
    //开始后，调用倒计时窗体，并将倒计时窗体设为主窗体，否则点拖盘图标，会弹出设置窗体
    CountDown countDown = new CountDown();
    countDown.DataContext = this._vm;
    countDown.InitData();
    Application.Current.MainWindow = countDown;
    countDown.Show();
    this.Close();
}

工作到计时

窗口倒计时时，显示在窗口右下角，
CountDown.xml
托盘图标--放在这个窗体下的原因，是因为休息转工作时，避免托盘下会出现多个图标

<hc:NotifyIcon x:Name="NotifyIcon" Click="NotifyIconContextContent_OnClick"
               Text="久坐提醒"
               Visibility="Visible"
               Icon="/Application.ico">
    <hc:NotifyIcon.ContextMenu>
        <ContextMenu>
            <MenuItem Click="Settings_OnClick" Header="设置"/>
            <MenuItem Click="Exit_OnClick" Header="退出"/>
        </ContextMenu>
    </hc:NotifyIcon.ContextMenu>
    <hc:Interaction.Triggers>
        <hc:EventTrigger EventName="Click">
            <!--<hc:EventToCommand Command="hc:ControlCommands.PushMainWindow2Top"/>-->
        </hc:EventTrigger>
    </hc:Interaction.Triggers>
</hc:NotifyIcon>

WPF StringFormat="{}{0:0#}:{1:0#}" 显示倒计时，格式化，如果个位数时，前面补0

<StackPanel Orientation="Horizontal" HorizontalAlignment="Center" >
    <TextBlock HorizontalAlignment="Center" Margin="5" Style="{StaticResource TextBlockLargeBold}" Foreground="White">
        <TextBlock.Text>
            <MultiBinding StringFormat="{}{0:0#}:{1:0#}">
                <Binding Path="CountDownWorkMinute" />
                <Binding Path="CountDownWorkSecond" />
            </MultiBinding>
        </TextBlock.Text>
    </TextBlock>
</StackPanel>

/// <summary>
/// 窗口显示在右下角
/// </summary>
/// <param name="sender"></param>
/// <param name="e"></param>
private void CountDown_Loaded(object sender, System.Windows.RoutedEventArgs e)
{
    var desktopWorkingArea = System.Windows.SystemParameters.WorkArea;
    this.Left = desktopWorkingArea.Right - this.Width;
    this.Top = desktopWorkingArea.Bottom - this.Height;
}

通过定时器，工作实现倒计时功能

private void Timer_OnTick(object sender, EventArgs e)
{
    Remind();

    //倒计时时结束，弹出休息窗口
    if (_vm.CountDownWorkMinute == 0 && _vm.CountDownWorkSecond == 0)
    {
        _timer.Stop();
        NotifyIcon.Visibility = Visibility.Hidden;
        WorkBreak workBreak = new WorkBreak();
        Application.Current.MainWindow = workBreak;
        workBreak.DataContext = this._vm;
        workBreak.InitData();
        workBreak.ShowDialog();
        this.Close();
        return;
    }
    //如果分钟大于0，秒=0，那分-1，秒>0 秒-1
    if (_vm.CountDownWorkMinute > 0)
    {
        if (_vm.CountDownWorkSecond > 0)
        {
            _vm.CountDownWorkSecond--;
        }
        else
        {
            _vm.CountDownWorkMinute--;
            _vm.CountDownWorkSecond = 60;
        }
    }

    if (_vm.CountDownWorkMinute == 0)
    {
        _vm.CountDownWorkSecond--;
    }
}

休息倒计时

休息窗体显示两护眼张图片和一个休息到计时，按ESC时可取消本次休息，
WorkBreak.xaml

<base:BaseWindow x:Class="VipReminder.Views.WorkBreak"
                 xmlns="http://schemas.microsoft.com/winfx/2006/xaml/presentation"
                 xmlns:x="http://schemas.microsoft.com/winfx/2006/xaml"
                 xmlns:d="http://schemas.microsoft.com/expression/blend/2008"
                 xmlns:mc="http://schemas.openxmlformats.org/markup-compatibility/2006" 
                 xmlns:base="clr-namespace:Base.Base"
                 mc:Ignorable="d" KeyDown="WorkBreak_OnKeyDown"
                 Title="WorkBreak" Height="450" Width="800">
    <DockPanel Background="#00a54f">
        <DockPanel Dock="Bottom" >
            <TextBlock HorizontalAlignment="Center" Margin="5" Style="{StaticResource TextBlockLargeBold}" Foreground="White">
                <TextBlock.Text>
                    <MultiBinding StringFormat="{}{0:0#}:{1:0#}">
                        <Binding Path="CountDownBreakMinute" />
                        <Binding Path="CountDownBreakSecond" />
                    </MultiBinding>
                </TextBlock.Text>
            </TextBlock>
        </DockPanel>
        <DockPanel Dock="Left">
            <Image Source="/Styles/Images/001.jpg"/>
        </DockPanel>
        <DockPanel Dock="Right">
             <Image Source="/Styles/Images/002.jpg"/>
        </DockPanel>
    </DockPanel>
</base:BaseWindow>

WorkBreak.xaml.cs

namespace VipReminder.Views
{
    /// <summary>
    /// WorkBreak.xaml 的交互逻辑
    /// </summary>
    public partial class WorkBreak
    {

        // 定时器
        private DispatcherTimer _timer;

        public VmReminder _vm;



        public WorkBreak()
        {
            InitializeComponent();
            WindowState = WindowState.Maximized; //全屏显示
            ShowInTaskbar = false;   //任务栏不显示图标 
            Topmost = true; //窗体最前端显示
            //this.countDown = countDown; == TODO CountDown 单例
        }

        private void WorkBreak_OnKeyDown(object sender, KeyEventArgs e)
        {
            if (e.Key == Key.Escape)//Esc键  
            {
                OpenCountDown();
            }
        }

        private void OpenCountDown()
        {
            CountDown countDown = new CountDown();
            Application.Current.MainWindow = countDown;
            countDown.DataContext = this._vm;
            countDown.InitData();
            countDown.Show();
            _timer.Stop();
            this.Close();
        }


        public void InitData()
        {
            _vm = DataContext as VmReminder;

            this.ShowInTaskbar = false;  //任务栏不显示图标

            _vm.CountDownBreakMinute = _vm.BreakValue;
            _vm.CountDownBreakSecond = 0;

            _timer = new DispatcherTimer();
            _timer.Tick += Timer_OnTick;
            _timer.Interval = TimeSpan.FromSeconds(1);
            _timer.Start();

            //KeyboardBlocker.off();//锁键盘
        }


        private void Timer_OnTick(object sender, EventArgs e)
        {
            //倒计时时结束，弹出休息窗口
            if (_vm.CountDownBreakMinute == 0 && _vm.CountDownBreakSecond == 0)
            {
                _timer.Stop();
                OpenCountDown();
                return;
            }
            //如果分钟大于0，秒=0，那分-1，秒>0 减秒
            if (_vm.CountDownBreakMinute > 0)
            {
                if (_vm.CountDownBreakSecond > 0)
                {
                    _vm.CountDownBreakSecond--;
                }
                else
                {
                    _vm.CountDownBreakMinute--;
                    _vm.CountDownBreakSecond = 60;
                }
            }

            if (_vm.CountDownBreakMinute == 0)
            {
                _vm.CountDownBreakSecond--;
            }
        }

    }
}

源码

运行包：https://gitee.com/VipSoft/Reminder/releases/download/V1.0/Reminder.zip
源码地址：https://gitee.com/VipSoft/Reminder

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