源码如下（csdn提供了思路 ， 多谢 ，第二个小程序项目，有惊无险（_。_）：
Page({
/**
* 页面的初始数据
*/
data: {
timer: '', //定时器名字
countDownNum: '5' //倒计时初始值
},
onLoad: function() {
this.countDown();
},
start: function() {
clearInterval(this.data.timer);
this.data.countDownNum = 6;
this.countDown();
},
countDown: function() {
let that = this;
let countDownNum = that.data.countDownNum; //获取倒计时初始值
//如果将定时器设置在外面，那么用户就看不到countDownNum的数值动态变化，所以要把定时器存进data里面
that.setData({
timer: setInterval(function() { //这里把setInterval赋值给变量名为timer的变量
//每隔一秒countDownNum就减一，实现同步
countDownNum--;
//然后把countDownNum存进data，好让用户知道时间在倒计着
that.setData({
countDownNum: countDownNum
})
//在倒计时还未到0时，这中间可以做其他的事情，按项目需求来
if (countDownNum == 0) {
//这里特别要注意，计时器是始终一直在走的，如果你的时间为0，那么就要关掉定时器！不然相当耗性能
//因为timer是存在data里面的，所以在关掉时，也要在data里取出后再关闭
clearInterval(that.data.timer);
//关闭定时器之后，可作其他处理codes go here
}
that.data.countDownNum = 6;
}, 1000)
});
}
})1. 在onload载入时，缓存list数据，开始计时，调用this.countDown();(到达60s以后，再次调用本身)，即可实现每一题到达60s以后自动跳转到下一题 ->自动
2. 单题计时60s,点下一题时，清除上一题计时器，并且再次调用this.conutDwon() -> 手动;