参演过热辣滚烫的都瘦了
【参演过热辣滚烫的都瘦了】近日，话题“参演过热辣滚烫的都瘦了”登上热搜，《热辣滚烫》剧组再次引起人们的关注。沙溢瘦了20斤，杨紫瘦了20斤，贾玲更是瘦了100斤，李雪琴也瘦了不少。有博主发文表示：“原来沙溢真的从《热辣滚烫》剧组就开始减肥了，而且参演过《热辣滚烫》的都瘦了！贾玲瘦了半个自己，杨紫瘦成纸片人，雷佳音、沙溢、李雪琴都瘦了好多！能不能让我们也进组拍几天啊。”
11日，演员沙溢现身路边拍摄照片，肉眼可见变瘦变帅。当日，沙溢发文晒出照片并配文:你们好吃懒做，没皮没脸的白大哥~又回来啦!《热辣滚烫》剧组似乎成为了一个减肥特训营，演员们在拍摄过程中的减重变化，不仅改变了他们的外貌，也提升了他们的自信心。
最引人注目的当属导演兼主演贾玲。据悉，为了完美诠释片中的拳击手角色，贾玲在过去一年多里成功减重100斤，这一巨大变化让观众惊叹不已。她不仅在银幕上展现了拳击手的坚韧与力量，更在现实中用自己的实际行动诠释了“一切都来得及，记得爱自己”的励志精神。除了贾玲，电影中其他参演人员也或多或少地实现了减重。
贾玲透露减重期间的饮食标准为少油少盐，每天严格计算摄取20克油、5克盐。除了拳击训练之外，她还加入了跑步、跳绳来训练体能、增加肌耐力。只有真正减过肥的人才懂，那个信心真的是在建立和瓦解之间反反复复。
减重的过程并不容易，但看到演员们瘦成谁的样子，让人不得不佩服她们的毅力和决心。网友们纷纷表示对她们的努力感到钦佩，也对自己的懒惰产生了深深的反省。
其实，从演员们的减肥成果来看，秘诀无非就是坚持和毅力。他们为了塑造更好的角色形象，不惜付出巨大的努力，这种敬业精神值得我们每个人学习。贾玲在接受采访时坦言，减肥的过程中确实经历了很多挑战和困难，但最终的成果让她觉得一切都是值得的。她透露，除了饮食上的控制和多种训练方式之外，最重要的是要有坚定的信念和对自己的肯定。这也是她能够坚持下来的关键所在。
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