假设我们使用的是root账户。
跳过密码认证
重置密码的第一步就是跳过MySQL的密码认证过程，方法如下：
#vim /etc/my.cnf(注：windows下修改的是my.ini)在文档内搜索mysqld定位到[mysqld]文本段：
/mysqld(在vim编辑状态下直接输入该命令可搜索文本内容)
在[mysqld]后面任意一行添加“skip-grant-tables”用来跳过密码验证的过程；
保存文档并退出；
找不到my.cnf或者my.ini文件
如果你是Linux,使用如下方式可以搜索到：
whereis+文件名
至于windows平台，去安装目录下找一下my.ini吧
重启MySQL：
/etc/init.d/mysql restart(有些用户可能需要使用/etc/init.d/mysqld restart)
用sql来修改root的密码
进入到终端当中，敲入 mysql -u root -p 命令然后回车，当需要输入密码时，直接按enter键，便可以不用密码登录到数据库当中
mysql> update user set password=password("你的新密码") where user="root";
#如果这一步出错，提示没有选中数据库，那就使用“use mysql”然后重新执行
mysql> flush privileges;
mysql> quit注意：
如果在执行该步骤的时候出现ERROR 1290 (HY000): The MySQL server is running with the --skip-grant-tables option so it cannot execute this statement 错误。则执行下 flush privileges 命令，再执行该命令即可。
若数据库是5.7以上的用该命令
mysql> update user set authentication_string=password("testpassword") where user='root';到这里root账户就已经重置成新的密码了。
去掉‘跳过密码’代码
编辑my.cnf,去掉刚才添加的内容，然后重启MySQL。大功告成！
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