大概连续两个月了,每天平均睡眠时间不足 6 小时(包括周六周日在内),感觉做男人真的很不容易!由于长时间缺觉(每天没有 12 点以前睡过,持续 3 年了),原本不聪明的我最近变得更加迟钝,做事总是丢三落四……最近感觉自己很差劲,很多很多方面,情绪比较低落,不知该怎样才好了性格决定命运,气度影响格局,努力做好自己就好,也只能这样安慰自己了.....也许,该休息一下了,调整一下自己