先行断言：
/a(?=b)/ ，positive lookahead，a的后方必须是b才行
/a(?!b)/ ，negative lookahead，a的后方必须不是b才能匹配
如下图示： 来自：https://regexper.com/#%2F%5Cd%28%3F%3D%5BAB%5D%29%2F
一个例子（转自：http://darkk6.blogspot.com/2017/03/regexp-lookahead-lookbehind.html
）
(?<!\d)\d{6,8}(?!\d)，來解釋看看這一段到底在找什麼東西。
先將其拆為：(?<!\d) \d{6,8} (?!\d) 三段，很快就可以看出，要找的東西是「6~8 個連續數字」，但是「前面不能有數字(Negative lookbehind)」以及「後面不能跟著數字(Negative lookahead)」。
由於 {6,8} 是贪心的 Greedy ，會盡量多取，因此就可以限制找到的數字數量是在 6~8 ，並且排除連續 9 個(以上)數字的部分了。