前面几篇主要是分享GTD对事情进行 ”收集“,“分类”,“组织”。今天主要是想分享“落地执行”

先来看一个案例 (案例 来自于<小强升职记>)

GTD中落地执行篇-LMLPHP

通过这个案例我们看出

1: 当我们通过对事情 “收集”,“归类”,"拆分,"组织“ 之后,当我们要去着手去做的时候,发现使不上力。

主要原因:

1: 发现做之前--->情绪状态不好,焦虑紧张 。 (脑中总想赶紧处理完这件事之后---->去处理另一件事)。

2: 在发愣的时候被别人打扰———>分散精力。(受到干扰源的干扰)

下面主要影响剖析落地执行的几个因素。

1: 落地执行最基本四个阶段

GTD中落地执行篇-LMLPHP

A: 开始做

B: 做完成

C: 做到位

D: 做完美

2:影响落地执行的4大因素----(来自紫雨老师 终极生产力)

: 起始状态

: 工作热情

: 任务定性

: 干扰处理

1:起始状态,工作热情,任务定性

GTD中落地执行篇-LMLPHP

影响执行度的4因素

: 起始状态

精神状态 ---->精神是饱满,还是浑身无力---->直接执行力的度.

情绪状态 ---->心情是高兴,还是焦虑紧张---->直接执行力的度。

: 工作热情

Why(使命) 和 How (愿景)

Why (使命)--->要清楚为什么要做这件事?

How (愿景)--->想把这件事做成怎么样?

备注:

一般能清楚明白做一件事的Why(使命)和How(愿景)------>直接决定能够一次性把这件事做到位。

一般不是很清楚明白做这件事的Why(使命) 和 How(愿景)---->即使做完这件事也做的不怎样。

:  任务定性

收集--->归类---->拆分---->组织。

干扰源处理:

GTD中落地执行篇-LMLPHP

干扰源的介绍,前面有文章介绍,在这就不一一介绍。

3:落地执行追踪考核----(番茄时钟)

: 番茄时钟用途范围

只统计 ”早回定性“,”晚会回顾“,大石头,玻璃球 的番茄。 不统计 ”小沙粒“和 ”个人私事“的番茄。

GTD中落地执行篇-LMLPHP

:番茄时钟使用手册

GTD中落地执行篇-LMLPHP

说明

GTD中落地执行篇-LMLPHP

:番茄时钟过关口诀

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: 番茄工具

番茄土豆

05-08 08:02