MJRefreshFooterView

实例化header和footer

_header = [MJRefreshHeaderView header];

_header.scrollView = _tableView;

设置header和footer的滚动视图为table

_footer = [MJRefreshFooterView footer];

_footer.scrollView = _tableView;

设置header和footer的代理

_header.delegate = self;

_footer.delegate = self;