360有一款非常好用的工具健康精灵,可以辅助大家的日常工作，一般情况下，win7系统360健康精灵是关闭的，要自己手动开启。360健康精灵有什么作用呢？一些上班族使用电脑的时间越来越长，经常头痛眼酸，这时候我们就可以开启360健康精灵，时刻提醒我们该休息了，下面一起看下win7系统开启360健康精灵的方法。
具体方法如下:
1、打开360安全卫士如图所示操作即可加载健康精灵，这里建议开机自启勾选上，反正也不会拖慢电脑开机速度多少；
2、我们就可以看到可爱的安仔就在我们桌面了；
3、我们在安仔身上右键即可看到菜单，我们进入设置即可看到设置选项；
4、我们右键，进入健康护士，即可看到有眼睛护士和颈椎护士两个；
5、先来看看眼睛护士，我们可以开启使用几分钟就提示休息，还可以修改背景颜色，保护眼睛。
以上教程内容就是win7系统开启360健康精灵的方法，开启360健康精灵可以保护我们的眼睛，感兴趣的用户可以动手开启。