作曲：Richard Rodgers
(独唱)
出拳起脚应有方。
(合唱)
出拳起脚应有方。
(独唱)
运行灵活最适当。
(合唱)
运行灵活最适当。
(独唱)
眼四看耳听八方，沉着应变莫狂妄。
(合唱)
练武功叻过占士邦，快打急攻真正爽。
(独唱)
攻其无备理所当。
(合唱)
一齐练到似金刚。
(独唱)
希望各位勤力干。
(合唱)
先将体魄练强壮。
(独唱)
呢一招，双龙出海真凶悍。
(合唱)
双龙出海真凶悍。
(独唱)
专打心肝和五臓。
(合唱)
专打心肝和五臓。
(独唱)
呢一招，猛虎归山极有名堂。
(合唱)
猛虎归山有名堂。
(独唱)
连消带打恶抵挡。
(合唱)
连消带打恶抵挡。
(独唱)
呢一招，蝴蝶双飞声威壮。
(合唱)
蝴蝶双飞声威壮。
(独唱)
呢一招，大鹏展翅毒夹狼。
(合唱)
大鹏展翅毒夹狼。
(独唱)
呢一招，混水摸鱼兜心撞。
(合唱)
混水摸鱼兜心撞。
(独唱)
呢一招，灰星踼斗最难忘。
(合唱)
灰星踼斗最难忘。
(独唱)
眼四看耳听八方，沉着应变莫狂妄。
(合唱)
练武功叻过占士邦，快打急攻真正爽。
(独唱)
攻其无备理所当。
(合唱)
一齐练到似金刚。
(独唱)
希望各位勤力干。
(合唱)
先将体魄练强壮。
(合唱)
Do-Re-Mi-Fa-So-La-Ti-Do-So-Do
歌手：萧芳芳
专辑：百代百年系列18 - 明星之歌 (一)