我们都知道，如果床单和被罩长时间不洗的话，不仅会使得它们表面比较脏，会有一种难闻的味道，而且还会导致其中螨虫滋生，影响到我们的身体健康和卫生标准，所以对于这个方面要求比较高的朋友们，首先应该做到经常清洗床单和被罩，保障自己和家人的居住效果，那么床单和被罩多久洗一次才比较合理呢?或者说具体的洗涤方法和注意事项有哪些呢?有兴趣朋友可以综合下文继续了解。
一、床单被罩多久洗一次合理
冬季
在寒冷的冬季，那么显然床单被罩就不用换的那么勤，冬天温度比较低，细菌也是不易生长的，就可以使用久一点在清洗，床单被套多久换一次，那么在冬季的话床单被套一个月换一次就可以了，当然有时也是可以根据自己的喜好来决定。
春秋
在春天的时候气温是逐渐呈上升的趋势，很多的细菌也是随着温度逐渐生长，然而秋天的时候是从夏天刚刚走过来换季的时候细菌也是在大量的繁衍，所以床单被罩就要换洗的勤一点，床单被罩多久换一次，两周时间换一次就是最合适的了。
夏天
在炎热的夏天，细菌是非常的多的哦，同时夏天因为太热也容易出汗，那么就会使床单被罩脏的更加快一些，还有就是夏天的时候空气中的尘埃也是非常严重的，也会导致床单被罩脏的更加快，床单被套多久换一次，在夏天的话最好一周换一次，如果有可以三天一次就更好了。
二、怎么洗
床单是直接并且长期接触人体皮肤的东西，据调查，人在床单上花费的时间一般为八个小时，而每天，人在晚上睡觉的时候会自动排出约几百毫升的汗液，这些汗液会直接浸入到床单里，而且之后这些有汗液的床单非常容易衍生细菌，如果没有进行立刻的清洁，这些细菌就会进入人体，对人体造成不同程度的伤害，当然了，长时间不洗，床单的味道也非常难闻，影响睡眠质量。
洗床单方法一
清洗床单的频率可以根据个人的卫生习惯来决定，如果是初次使用新的床单的话，那么就可以先下水漂洗一次，洗床单就可以将表层的浆质及印染的色彩清洗掉，那样使用起来也会比较柔软的，将来清洗时也就不会出现大量的掉色现象。
洗床单方法二
在洗床单的时候如果是棉质床单的话，那么就应该先把洗衣粉放入水中，待完全溶解后，再放入棉织物，洗床单一般就是侵泡的时间不得超过半个小时，洗床单是水温不得超过40度，洗干净后也尽量不要放在太阳下暴晒。
洗床单方法三
洗床单还有就是较特殊的材质外，要注明不能水着洗的，就像真丝，一般就是将洗衣粉倒入进去后，洗床单水温也不要超过30度，侵泡的时间不易太久，因为使用碱性洗涤剂或水温太高或洗涤剂没有平均溶解或浸泡太久都可能造成不必要的褪色情形。
通过上文的举例和对比，我们可以得知床单被罩具体洗护的标准，根据春夏秋冬四个季节或者是温度方面因素应该参考的时间也是完全不一样呢?比如说相对来说温度比较高的春天和夏天，细菌滋生地比较快，而且我们也容易出汗，所以床单被罩洗涤的频率也应该比较高，而且应该参考的洗床单的方法也是完全不一样的，根据它们材质的不同以及可以参考的工具和材料方便的不一样，我们应该结合上文进行学习，这样才可以达到令人满意的效果。