一般来说，枕头都是由一个枕套和里面的填充物相互配合而成的，所谓的填充物就是填充在枕芯内部的东西，它们可以是一些绿豆黄豆等天然食材，也可以是最为常见的棉花或者是棉絮，今天为大家举例介绍的就是关于填充物用什么好，以及具体操作过程中的注意事项和选择对比分析。由此可以帮助到不同需求的朋友都综合实际筛选出适合自己的、用来填充枕头的填充物。
一、填枕头用什么好
1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
2、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
3、塑型好的稻糠皮：有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
4、珍珠棉。弹性好，不容易结块。平时扁了的时候， 拍拍就会胖起来的。
5、柏子。用柏子填充，可以黑发。
6、人造填充物。很多质量上乘的人造填充物，在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物，并且有的因为材料或添加物的特性，还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。
7、薰衣草
100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压、解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。
8、桑蚕丝
桑蚕丝是世界上公认的最柔软、最健康的天然纤维，具有贴体、舒适的特质。纯天然桑蚕丝，其化学构造为18种天然氨基酸，这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安神的作用，能彻底消除白天累积的疲劳，增益健康。
9、白鹅绒
鹅绒枕心一般采用鹅胸前最上好的绒毛作为填充物，具有良好的回弹性、吸湿排湿性，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。
10、蚕沙
《本草纲目》记载：蚕沙具有清凉解热、舒经活血、促进脑部血液循环的功能。早在明代宫廷中就用其填装枕心，是皇室贵族所喜爱的床上用品。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细加工而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。
11、荞麦壳
荞麦壳枕舒服又实用，是天然材料的枕头，具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线，头枕上去十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单，就是定期放在太阳下晾晒。
12、决明子
决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。
通过上文可以得知用来填充枕头的填充物实际上选择是比较丰富的，最为常见的就是棉花了，它们不仅仅容易获取，而且价格也不高，但是棉花只能够起到一个支撑缓冲的作用，对于健康方面的影响却微乎其微，所以许多消费者朋友们还倾向于选择使用绿豆黄豆等天然的食材作为填充物，它们本身独特的性质，或者是因为加工处理后产生的香味都有助于睡眠，总之来说，我们应该参考实际，选择最合适的用来填充枕头的填充物，才可以达到满意的效果。