茶，是中华文化的重要的一部分。中国茶文化几乎影响了整个世界。大多数中国人以中国茶为骄傲，在中国的南方地区，饮茶几乎是十分普遍的，几乎每家都会用茶来招待客人。中国茶的种类十分得多，关于茶，其实也不止是饮茶那么简单。人们还用茶做出了好多食品菜肴，还有茶枕，也是十分特别的文化。今天，小编就和大家讲讲茶枕的作用，其实茶枕是对人们很有益处的。
现代医学研究进一步表明:茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热、安神消烦等作用，即使是喝过的茶渣也同样具有芳香气味及灭菌、安神的作用。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，可防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。所以，利用茶渣做成的茶枕头不仅有安神保健的作用，而且还可以快速消除疲劳，让你安然入睡。
茶叶枕头有以下几个好处
1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。
2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。
3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。
4.抗过敏。茶叶中的儿茶素化合物可抑制透明质酸酶活性，发酵的茶叶作用最强。
5.消炎、败火。茶有清火的功效，茶叶枕头也不例外。
6.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适
7.改善睡眠。90%以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大的改善，一个明显的现象是:经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。
关于茶枕，其实它是适用于男女老少的，而且对于身体并没有什么伤害，大家可以放心使用。不过大家如果用老茶叶做茶枕的话，就要把茶叶放在热水里煮一下，晒干在放入枕头套里，因为老茶叶里有一些不好的成分。还有小编觉得茶枕里的茶叶在一段时间之后，就要更换，这样会好一些。不过茶枕对人的益处还是挺多的，建议大家可以尝试一下。